Trainingsmodel

Slimmer Golfen met Let’s Golf

👉 Doel:
Sneller betere golfers creëren via combinatie indoor (data) + outdoor (transfer)

🔁 Het basisprincipe (simpel & sterk)

Learn → Train → Test → Transfer

  • Learn (indoor) → begrijpen wat je doet
  • Train (indoor) → herhalen met feedback
  • Test (indoor/outdoor) → meten van progressie
  • Transfer (outdoor) → toepassen op de baan

🧩 Programmastructuur (8 weken)

Week 1–2: FUNDAMENT (Indoor focus)

Doel: basis swing + contact

  • Grip, stance, alignment
  • Basis swing (TrackMan data)
  • Oefeningen:
    • 50% swings
    • contact drills
  • KPI’s:
    • smash factor
    • club path (globaal)

👉 90% indoor / 10% outdoor (optioneel)

Week 3–4: CONSISTENTIE (Indoor + lichte transfer)

  • Herhaalbaarheid swing
  • Start richting controleren
  • Intro tot afstandscontrole

TrackMan focus:

  • face to path
  • launch direction

👉 80% indoor / 20% outdoor

Week 5–6: SCORING SKILLS (hybride)

  • Approach shots
  • Course management basics
  • Simulatie van holes (TrackMan courses)

Game-based training:

  • speel 3–6 holes per sessie
  • focus: strategie, niet swing

👉 60% indoor / 40% outdoor

Week 7–8: TRANSFER & PERFORMANCE

  • Volledige rondes (indoor + outdoor)
  • Druk simuleren (wedstrijdvorm)

KPI’s:

  • score
  • fairways hit
  • greens in regulation (sim)

👉 50% indoor / 50% outdoor

🎯 Waarom dit werkt 

Dit model combineert:

🧪 Indoor voordelen

  • directe feedback (TrackMan)
  • snelle correcties
  • veel herhalingen

🌍 Outdoor voordelen

  • realistische situaties
  • mentale component
  • course management

👉 Resultaat:
sneller leren + beter spelen = uniek verhaal